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小新Talkshow:跟劉畊宏跳有用嗎


  最近一段時間,教大家跳《本草綱目》《龍拳》的劉畊宏火遍網絡,但隨之而來的,是不少因運動受傷的新聞,以及對其動作合理性的分析。有人說,這是新媒體“造神毀神”的流程。其實劉畊宏的可貴不在于動作,而是讓很多以前不運動的人動了起來。而形成運動習慣后,最好選擇適合自己的運動方式,并長期堅持。

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